Teutoburger Wald Tourismus
OstWestfalenLippe GmbH
Jahnplatz 5
33602 Bielefeld
fon 05 21-9 67 33-25
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www.teutoburgerwald.de
Wandern auf den Hermannshöhen

Wellnessurlaub mit WellnessPlus

Teuto_Navigator, die Interaktive Karte der Region

Wanderurlaub in Deutschland im Teutoburger Wald

Wandern - das bedeutet, die Natur im Gehen zu erleben und nebenbei das körperliche und geistige Wohlbefinden zu stärken. Zu den klassischen Wandergebieten in Nordrhein-Westfalen und Niedersachsen zählt der Teutoburger Wald. Er erstreckt sich auf mehr als 100 km Länge vom Kreis Steinfurt im Nordwesten südlich an Osnabrück vorbei durch das Bielefelder Stadtgebiet über Detmold bis nach Horn-Bad Meinberg. Dort geht der Teutoburger Wald in das südwärts verlaufende Eggegebirge über. Die zentrale Lage im östlichen Nordrhein-Westfalen und südlichen Niedersachsen macht den „Teuto“ aus allen Richtungen schnell erreichbar. ICE Bahnanschlüsse bestehen in Osnabrück, Bielefeld oder südlich in Paderborn.

Erleben Sie die gesunden Urlaubsangebote der Vitalwanderwelt. Hier können Sie verschiedene Arrangsments buchen:

Warum Wandern?

Wandern macht Spaß und das in jedem Lebensalter. Dazu gehört es zu den gesunden Sportarten. Bei individuellem Tempo werden der Bewegungsapparat und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Die frische Luft begünstigt die Anregung des Immunsystems und die Konditionierung des gesamten Körpers. Kalorien werden verbrannt, der Stoffwechsel aktiviert und die intakte Natur hat eine heilende Wirkung auf die Psyche. Alleine das Wegenetz der VitalWanderWelt umfasst etwa 190 km und bietet zahlreiche Rundwege, die sehr gut markiert sind und durch Erlebnisstation zusätzlich Anregungen für die Förderung der Gesundheit geben.


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Aktuelles

Den Kreislauf in Schwung bringen
Bielefeld, 17. Februar 2015. Wandern ist ein gesunder Sport für Gäste jeden Alters. Die gleichmäßige Bewegung trainiert den Herzmuskel und hält die Blutgefäße elastisch. Gerade Menschen, die bisher weniger aktiv waren, können von leichten Wanderungen gesundheitlich profitieren.
Dem Tinnitus davonwandern
Bielefeld, 19. Januar 2015. Ohrgeräusche kennt fast jeder. Sie tauchen ganz plötzlich auf, vergehen aber gleich wieder. Bei manchen Menschen nisten sie sich jedoch langfristig in Ohr und Kopf ein und bereiten erhebliches Unbehagen.
Wandern Sie sich stressfrei!
Bielefeld, 25. November 2014. Wer sich im Winter zurücklehnt und denkt, dass Vitalwandern nur etwas für die warmen Monate ist, der irrt. Denn Wandern ist eine sportliche Aktivität, die sich ganzjährig sehr gut und mit Genuss ausüben lässt.
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Informationen


Das Projekt  "Smarter Wandern" (Wege zum Wunschgewicht) wird gefördert von

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